《我是生活家》是一档健康生活脱口秀节目，由深圳卫视和柯仲平团队联手打造节目将邀请各有所长的生活达人，王牌科学代表对潮流之上的优质生活方式进行揭秘、讨论和验证。每期节目中，主持人围绕一个时尚或健康生活话题以“情景大演绎”“模拟小实验”“线索猜猜猜”等方式提出问题，由嘉宾们抢答并揭晓答案。最终争夺“我是生活家”的荣誉。节目将打造最“八卦”的生活类脱口秀，有独一无二的正能量节目态度，也是最“综艺”的时尚生活节目。