本片由布莱恩·巴克利执导，讲述了主人公霍普·安·格里高利（梅丽莎·劳奇 饰）曾因夺得了女子体操铜牌成为美国当时的英雄人物可是时过境迁，如今的她寄居在父亲的地下室、被遗忘在那个默默无闻的美国小镇里。突然之间一位崇拜她的体操新人闯入了她的生活，面对新人的威胁霍普需要作出决定：是出手指导新人，还是再整雄风与之赛场对决？正是在这样的踟蹰之间，霍普的心态也发生了变化，伴随着许多事件的接连发生，无形中也带给观众不一样的感动。