全国优秀跆拳道精英宾邵邦、凯子、王保罗等人背景不同，年少惹是生非几人在与韩国队跆拳比赛中对垒，一心求胜却都一一被打败，因此大受打击，要离开选手村。孟虎教练非常心痛，教训了他们一顿后，他们团结一致决心接受一连串艰苦训练，再与韩国队决战，经过重重困难，最后终获得胜利。