“走进你的家，就是走进你的内在”。节目围绕探访不同女生的家，观察不同的家居装修，从每一个家装小细节中解读当代独立女性的买房故事，挖掘女性多样化的闪光点，重塑Z时代的女性文化。节目聚焦于买房女孩，每期邀请一位素人嘉宾，沉浸式参观她的家，讲述每一个家装背后的诉求和设计，通过访谈了解买房背后的故事和生活理念。在这些女生的家里，我们能看到室内小花园，私藏“博物馆”；听到电影胶卷的转动，孩子反卷的欢笑声；感受95后宝妈躺平育娃，反骨少女怀旧派生活......这些鲜活的新时代女性正身体力行地展示她们独特的人生，将她们的精彩一点点保存在小小的爱巢中。探100位女孩，寻有温度的家，听她们的故事。